Fotsvamp, fotsvamp och nagelsvamp (2023)

Fotsvamp kallas det vanliga namnet för en svampinfektionRingorm i fotenvilket främst påverkar fötterna speciellt mellan tårna. Men termen "fotsvamp" är missvisande eftersom den förekommer hos många människor, inte bara idrottare. Ett vanligt förknippat tillstånd med fotsvamp är en svampinfektion.

Om fotsvamp inte behandlas kan lesionen bli infekterad och extremt smärtsam. Obehandlad kan tillståndet även sprida sig till andra delar av fötterna, naglar, händer och kan till och med påverka ansiktet.

Vad ser det ut som?

Fotsvamp orsakar flagnande, ibland kliande och ibland röda, utslag mellan tårna och över resten av den närliggande foten. Hos de flesta är det begränsat till mellanrummen mellan tårna, men det sprider sig och påverkar mer av foten ibland. Den drabbade huden kan vara röd, svullen och kan innehålla klibbig vätska. Patienter kan också uppleva ett fjällande torrt utslag på botten och sidorna av fötterna.

Sprickor eller "sprickor" kan uppstå mellan tårna som ibland kan blöda lite. En mjuk vit illaluktande tillväxt eller svampblomning finns också ofta mellan tårna.

Gör det ont?

Svampinfektioner kan vara oerhört obehagligt. Symtom inkluderar torra och kliande lesioner, ofta outhärdligt kliande med en brännande eller stickande känsla. Visst påverkar det livskvaliteten.

Vad orsakar det?

Särskilt flera dermatofyterTrichophyton rubrum, T. mentagrophytes, ochEpidermophyton floccosum,som invaderar de "döda" yttre lagren av huden, kan också orsaka fotsvamp, och du kan få mer än en åt gången. Det kan också kompliceras av en sekundär bakterieinfektion som växer på den försvagade, skadade huden.

Vad kan jag göra?

Det är bäst att få ett misstänkt fall av fotsvamp diagnostiserat av en läkare eller kvalificerad läkare. Det diagnostiseras normalt från det visuella utseendet, men ibland skickas små hudprover från området till ett laboratorium för bekräftelse. Diabetespatienter i synnerhet bör söka omedelbar professionell och inte försöka behandla detta tillstånd själva.

Vilka är de konventionella kemiska behandlingarna?

De mest effektiva kemiska behandlingarna idag anses vara imidazoler, t.ex. mikonazol och klotrimazol. Du bör prata med en farmaceut för att välja en lämplig behandling för dig, även om du kan köpa ett brett utbud av krämer, pulver och sprayer utan recept.

Dessa dödar svampen och måste appliceras tills hela två veckor efter att huden verkar vara normal igen för att helt utrota eventuella kvardröjande svampsporer.

Är växtbaserade eller naturläkemedel effektiva?

Många växter har naturliga svampdödande egenskaper. Till exempel: Neem-träd, teträd, röd timjan, citronolja. Dessa egenskaper hjälper växter, särskilt de som är hemma i de fuktiga tropikerna, att skydda sig mot svampinvasion och sjukdomar. De kanske inte verkar lika snabbt som vissa konventionella kemiska behandlingar men är inte kända för att ha skadliga biverkningar, särskilt för levern, som bekymrar vissa människor när de överväger långvarig användning av läkemedel. Örtpreparat används bäst så tidigt som möjligt där deras förebyggande egenskaper hjälper till att hantera långvariga återkommande infektioner.

Kundberättelser rapporterar om effektiv och tillfredsställande behandling och i många fall, såsom tea tree oil, har omfattande vetenskaplig forskning utförts med positiva resultat.

Hur förhindrar jag det?

Torka väl mellan tårna efter bad eller dusch. Fötterna är förvisso mer benägna att fotsvamp när de är varma och fuktiga, så det verkar förekomma oftare hos personer som bär konstgjorda sulor och speciellt träningsskor och sportskor. Det hjälper att spendera tid med bara fötter när du kan. Att inte byta strumpor regelbundet kan också uppmuntra uppbyggnaden av svampar mellan tårna och försöka bära strumpor gjorda av naturliga fibrer, särskilt bomull.

Hjälper det att ändra min kost?

Det kan hjälpa vissa människor att ändra sin kost. Detta är värt att överväga speciellt om du har drabbats av andra svampinfektioner som Candida, vaginitis eller jock itch. Undvik bröd och jästprodukter (inklusive öl). Vissa människor har funnit att kosttillskott är till hjälp för att stärka immunförsvaret.

AcidophilusTa yoghurt med levande kulturer eller acidophilus kapslar.

Betakaroten25 000 IE betakaroten.

VitlökFör att stärka immunförsvaret och motverka svampinfektioner, ta 6-8 kapslar vitlök dagligen.

Vitamin B-komplexTa tabletter dagligen.

C-vitaminTa 500-3 000 mg C-vitamin i uppdelade doser.

Vitamin D och ETa 400 IE vardera av vitamin D och E.

ZinkTa 15-50 mg zink. Mer än 15 mg zink bör inte tas i mer än en vecka eller så utan medicinsk övervakning eftersom det kan störa absorptionen av andra mineraler.

Varför får jag det?

Vissa människor verkar mer benägna att få fotsvamp än andra. Till exempel är personer med överdrivet svettiga fötter mer benägna att utveckla svampinfektioner och bör behandla detta tillstånd. Personer som är benägna att drabbas av Candida, trast och andra svampar kan också vara mer mottagliga, särskilt efter antibiotika och andra behandlingar som förstör användbara bakterier.

Antibiotika kan äventyra immunförsvaret genom att döda de goda bakterierna med de dåliga, vilket gör personen mottaglig för infektion. Utan de goda bakterierna kan tarmarna inte syntetisera B-vitaminerna som hjälper till att stärka immunförsvaret. För att råda bot på denna situation, ät flera portioner yoghurt med levande kulturer dagligen och ta en hög dos av B-vitaminerna för att återuppbygga din flora och hjälpa till att bekämpa infektioner.

I allmänhet trivs svampar i fuktiga, varma miljöer. Det är därför detta tillstånd vanligtvis uppstår mellan tårna på grund av en ansamling av fukt. Blåmärken, skador eller sprickor i huden kan tillåta inträde för svampen.

Det finns nog en personlig anlag för att utveckla det. Många människor har svampen närvarande på huden men är opåverkade av den mikroskopiska organismen. Även om det inte nödvändigtvis sprider sig som en löpeld genom en familj, kan det ändå spridas mellan individer. En vanlig infektionspunkt är badrum, duschar, simbassänger och omklädningsrum, så använd tofflor eller skor.

Våra naturliga behandlingsförslag

• Vid det första tecknet på en blossning eller efter sport, vandring eller annan skobunden ansträngning använd Funki Foot Soak och blötlägg dina fötter i 15 minuter i ett lindrigt fall men upp till en halvtimme om du är benägen att få svåra infektioner. Detta hjälper ofta till att undvika att symtom uppträder helt.

• Om symtomen kvarstår, använd en fotblötläggning varje vecka i kombination med FunkiFoot Ointment.

• Applicera Funki Foot Ointment på det drabbade området morgon och kväll efter badet.

• Fortsätt att använda Funki Foot Ointment i två veckor efter att symptomen har försvunnit.

• Torka fötterna noggrant efter bad, särskilt mellan tårna.

• Använd ett stärkelsepulver i strumpor och skor för att hålla fötterna riktigt torra.

• Bär bomullsstrumpor för att absorbera fukt och låt fötterna andas och byt dem dagligen.

• Funki Foot Ointment kan användas på händer även om den har en stark medicinsk lukt.

• Funki Nail Oil kan användas för att behandla svampinfektioner naturligt. Oljan måste appliceras två gånger om dagen och särskilt efter bad. Den ska användas i minst sex månader, i vissa fall ett år, tills nageln har växt från nagelbädden till spetsen och helt förnyat sig. Detta för att undvika senare återinfektion från restsvamp.

• Som med all behandling, testa en liten mängd i 24 timmar på en liten hudfläck först för att kontrollera att du inte är känslig för eller allergisk mot en viss ingrediens.

Observera att detta är allmänna råd och inte en behandlingsrekommendation. Fråga din läkare eller kvalificerad läkare för diagnos och råd.